giovedì 31 maggio 2018

Esercizi salva schiena in Bovisa

LA POSTURA IN UFFICIO
come migliorarla e ridurre il dolore di collo, spalle e schiena

esercizi "sulla sedia" in Bovisa
il martedì dalle 13:10 alle 14:00


Quando? Una data a scelta tra:
19/06 - 26/06 - 3/07
         
      

clicca QUI
per scaricare info e quote

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ISCRIZIONI a
entro martedì 12 giugno

lunedì 21 maggio 2018

Visita guidata: IMPRESSIONISMO e AVANGUARDIE



Impressionismo e Avanguardie
capolavori del Philadelphia Museum of art

Giovedì 21 giugno, ore 17:30
Palazzo Reale
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Quote:
Soci Ordinari: 13 €
Altri soci Cral e Dipendenti: 15 €
Esterni: 18 €

ISCRIZIONI via email a
entro il 4 giugno.


  POSTI ESAURITI - APERTA LISTA DI ATTESA




sabato 19 maggio 2018

Visite guidate a Milano: quinto appuntamento


Domenica 17 giugno, ore 16:00

La Certosa di Garegnano

Fondata da Giovanni Visconti arcivescovo di Milano, ospitò Petrarca a metà del Trecento, ma conobbe il momento di maggior splendore tra Cinquecento e Seicento, quando Simone Peterzano, maestro di Caravaggio, e Daniele Crespi ricoprirono le pareti della chiesa di magnifici affreschi. Un gioiello di Milano che siamo particolarmente felici di riscoprire.


Quote:
Soci Cral ordinari: 9 €
Altri soci Cral e Dipendenti non soci: 10 €
Esterni: 12 €


ISCRIZIONI entro il 1 giugno
via email solo a giuseppina.colombo@polimi.it 

(specificare nome, cognome, tipologia di ogni partecipante)

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La Certosa si trova in via Garegnano 28, raggiungibile con il tram 14 (prima fermata dopo il Cavalcavia: Certosa/Gradisca). Clicca qui per visualizzare le fermate.

mercoledì 16 maggio 2018

Promozione estiva TRATTAMENTI SHIATSU



PROMOZIONE ESTIVA: 5 + 1

Acquistando* entro il mese di giugno un pacchetto di 5 trattamenti se ne riceve 1 in regalo!

Si effettuano: il giovedì in Leonardo presso la saletta del medico competente - edificio 2 (fascia oraria pranzo e sera) - e il martedì in Bovisa presso la sede del Cral di via La Masa 34 (fascia oraria pranzo).


Prezzi:

Trattamento di prova da 30 min.
Soci ordinari: 15 € - altri Soci e dipendenti: 18 € - Esterni: 20 €

Pacchetto 5 trattamenti + 1 da 30 min.
Soci ordinari: 110 € - altri Soci e dipendenti: 125 € - Esterni: 130 €

Pacchetto 5 trattamenti + 1 da 60 min.
Soci ordinari: 180 € - altri Soci e dipendenti: 200 € - Esterni: 210 €

*Il pacchetto deve essere saldato al primo trattamento effettuato e ha validità 1 anno dalla data di acquisto.




Prenotazioni all'indirizzo:
cral-poli@polimi.it

Corso avanzato DEGUSTAZIONE VINI in Bovisa

Approfondiamo il piacere di-vino
Corso avanzato di analisi sensoriale del vino
4 incontri presso la sede Cral di Bovisa
dalle 16:30 alle 18:00



Primo incontro - mercoledì 30 maggio
     Ripasso della tecnica di degustazione

Secondo incontro - mercoledì 6 giugno
     Il fascino delle bollicine: prosecco o Franciacorta?
  
Terzo incontro - mercoledì 13 giugno
     Il naso non si inganna?

Quarto incontro - mercoledì 20 giugno
     Il lussurioso mondo dei vini dolci


clicca QUI
per info e quote

entro martedì 22 maggio

martedì 15 maggio 2018

Carmen all'Arena di Verona: week-end

Verona: sogno di mezz'estate
Un week-end di cultura, 
opera e degustazione vini


Programma modificato.
Nuova data proposta:
25-26 agosto 2018




Invitiamo gli interessati ad inviare la propria adesione - entro il 29 maggio 2018 - a barbara.martinelli@polimi.it


Il viaggio verrà attivato con 35 adesioni.
VIAGGIO ANNULLATO


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Per visionare il programma*
clicca qui 

 


*Il programma di viaggio rimane inalterato; le quote potrebbero subire una variazione fino al 15%, poiché l'attività di svolge in un periodo diverso dall'originale e potrebbe avere costi differenti. Al raggiungimento delle 35 manifestazioni di interesse, verrà inviata la nuova locandina comprensiva di prezzi aggiornati, tempistica e modalità di pagamento.