mercoledì 26 marzo 2025

Degustazione vino

 

BOLLICINE!
workshop tematico di degustazione vino

il martedì, dalle 17:00 alle 18:45
15 aprile / 13 maggio

Sede Cral del Campus Leonardo

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POSTI ESAURITI

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ISCRIZIONI via form (presente in locandina) 
a partire da giovedì 27 marzo ore 9:30 ed entro l'8 aprile 2015

lunedì 24 marzo 2025

Mini corso di Face Yoga e Gua-Sha

 

 

FACE YOGA E GUA-SHA
4 lezioni di 1h – minicorso
8-15-22-29 maggio 2025
 

SEDE CRAL _Leonardo (ed 2)
Orari: 16.30 oppure 17.40

 

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ISCRIZIONI 

via form (link presente in locandina) a partire dalle 13 di mercoledì 26 marzo ed entro le ore 13 di lunedì 7 aprile 2025

 


martedì 4 marzo 2025

Visita guidata


 CASORATI a Palazzo reale

 *9 aprile, ore 16:45

**21 maggio, ore 17:15

 

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ISCRIZIONI via form entro il 13 marzo 2025
 

Degustazione birra artigianale


 STORIE DI BIRRA

viaggio sensoriale, aneddoti e tradizioni di una bevanda popolare

quattro incontri, dalle 17:30 alle 19:00, a partire dal 26 marzo 2025

SEDE CRAL DEL CAMPUS LEONARDO

 

 

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Iscrizioni via form entro lunedì 17 marzo 2025

 

 

martedì 18 febbraio 2025

Visita guidata

 

Palazzo Morando e il Museo di Milano

sabato 1 marzo 2025, ore 15

 

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Iscrizioni via form entro domenica 23 febbraio 2025

 

domenica 16 febbraio 2025

Massaggio SHIATSU nelle sedi Cral

 


TRATTAMENTI SHIATSU CON VERONICA ORLANDO

 

Il massaggio shiatsu si basa sulla filosofia orientale e sull’esistenza del “ki, ovvero l’energia vitale che scorre all’interno di tutti gli esseri viventi. Questo continuo flusso può essere ostacolato o, addirittura, interrotto da vari fattori esterni o interni. Un’interruzione di questo tipo è spesso la causa della comparsa di malattie, dolori articolari e muscolari e stati depressivi e ansiogeni.

Il massaggio shiatsu agisce sugli “ingorghi energetici” per combattere questi sintomi e ripristinare un nuovo e più forte stato di equilibrio corporeo e mentale. Tra i vari e più rapidi benefici che vengono elencati da chi pratica e fa uso di questa tecnica, i più importanti sono:

  • Scomparsa di dolori cervicali e di mal di testa
  • Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica
  • Riduzione delle contratture muscolari e miglioramento dell’elasticità
  • Miglioramento della qualità del sonno
  • Scomparsa di dolori legati all’ansia
  • Correzione e miglioramento della postura

 

Il CRAL mette a disposizione dei propri Soci trattamenti shiatsu ad un prezzo agevolato presso le proprie sedi: presso il Campus Leonardo (il lunedì) e presso il Campus Bovisa La Masa (il giovedì).

 

CLICCA QUI PER SCARICARE IL VOLANTINO 

 

Info e prenotazioni: cral-poli@polimi.it

 

 

mercoledì 12 febbraio 2025

Ciaspolata in Valle d'Aosta

 

CIASPOLATA AL PLANETARIO, WEEKEND IN VALLE D'AOSTA

1 - 2 MARZO 2025

 

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Iscrizioni via form entro giovedì 20 gennaio 2025