Let's dance!

Il martedì, presso il Centro sportivo Giuriati

 

Corso di SOLO JAZZ

(locandina) 

 

Corso di LINDY HOP SWING 

 (locandina)

 

Iscrizioni via form (link presente in locandina)

 entro il 25 gennaio 2026

 

 

Settimana Azzurra

 

Gargano e Isole Tremiti

dal 13 al 20 giugno 2026

 

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per la locandina

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Iscrizioni via form (link presente in locandina) a partire dalle 9:30 di venerdì 23 gennaio ed entro il 26 gennaio 2026.

Degustazione enologica

 

4 DEGUSTAZIONI COMPARATIVE DI VINO

con il Sommelier Ambrogio Boniardi – diplomato AIS e ONAV

Clicca qui per scaricare la locandina

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Iscrizioni a partire da giovedì 15 gennaio, ore 9:30
ed entro giovedì 22 gennaio 2026

Fitness al Giuriati

 

CORSO DI "BALLA&BRUCIA"

Centro sportivo GIURIATI

il lunedì, dalle 13:20 alle 14:15

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*****ISCRIZIONI*****

Via form (link presente in locandina) entro il 19/01/26

POSTI ESAURITI - Le iscrizioni sono chiuse

Ginnastica posturale

 

POSTURAL RELIEF 
con tecniche di rilassamento e gestione dello stress

martedì e mercoledì

12:30-13:10 / 13:20-14:10

sede Cral Campus Leonardo

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ISCRIZIONI entro le ore 13:00 del 19/01/26

Corsi di Tai Chi Chuan

 

CORSI DI TAI-CHI-CHUAN

Centro Sportivo Giuriati - il lunedì

a partire dal 2 febbraio 2026

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Casa di Quartiere Lambrate - il giovedì

a partire dal 12 febbraio 2026

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Iscrizioni entro il 15 gennaio 2026, ore 13:00

Cosa abbiamo fatto - 2025

 

GENNAIO

Giornata sulla neve a Courmayeur (AO)

FEBBRAIO

Corso di Boogie (Centro sportivo Giuriati)

Corsi di Lindy Hop (Centro Sportivo Giuriati) 

Minicorso di Face Yoga (Sede Cral Campus Leonardo)

Corsi di Yoga-Flexible-Pilates (Centro sportivo Giuriati)

Corso di Ginnastica dolce (Palestra di via Valvassori Peroni)

Corsi online di Pilates Matwork-Postural yoga

Corsi benessere psicofisico (Sede Cral Bovisa) 

Corso base di degustazione vino (Sede Cral Leonardo) 

Corsi di Tai-Chi-Chuan (Centro sportivo Giuriati)

Corsi di Movero Fitness (Centro sportivo Giuriati)

Corso La postura in ufficio (sede Cral Leonardo)

Settimana bianca a Santo Stefano Sebato (BZ)  

Visita guidata "Il binario 21 e la stazione Centrale di Milano"

MARZO

Week-end sciistico in Valle D'Aosta

Week-end lungo alle Terme di Montegrotto (PD)

Week-end escursionistico "Ciaspole al planetario" in Valle d'Aosta

Festa di Carnevale per i bimbi

Visita guidata a Palazzo Morando

 

APRILE

Visita guidata alla mostra "Casorati" (Palazzo Reale)

Corso di degustazione di birra artigianale

MAGGIO

Viaggio a Parigi

Mini corso di Face Yoga e Gua-Sha (Sede Cral Leonardo)

Visita guidata alla mostra "Casorati" (Palazzo Reale)

Visita guidata alla mostra "Art déco" (Palazzo Reale)

Visita guidata a Palazzo Arconati di Castellazzo di Bollate

Visita guidata "Le cinque vie"

 

GIUGNO

 

Settimana azzurra in Cilento

Visita guidata alla mostra "Art déco" (Palazzo Reale)

Viaggio a bordo di un tram storico milanese

Visita guidata al Padiglione Reale della Stazione Centrale

Abbonamenti nuoto libero estivo

Corso estivo di Tai-Chi-Chuan (Centro sportivo Giuriati) 

 

SETTEMBRE

Corsi di Yoga-Flexible-Pilates (Centro sportivo Giuriati)

Corso di Solo Jazz (Centro sportivo Giuriati)

Corso di "Balla & brucia" (Centro sportivo Giuriati)

Corso di Lindy-hop swing (Centro sportivo Giuriati)

Corsi benessere psicofisico (Sede Cral Bovisa) 

Corso di Ginnastica con musica (Palestra di via Valvassori Peroni) 

Corso di abbinamento Cibo - vino (Sede Cral Leonardo) 

Nuoto libero presso la piscina del Cral Sea Linate

Visita guidata alla mostra "Pellizza da Volpedo" (GAM) 

OTTOBRE

Viaggio in Campania (Pompei, Caserta, Napoli)

Corsi di Postural relief (Sede Cral Leonardo)

Corsi di Yoga e Pilates Online

Lezione di uncinetto con aperitivo (Sede Cral Leonardo)

Visita guidata "Caccia alle streghe" 

Visita guidata alla Casa-museo di Alessandro Manzoni

NOVEMBRE

Visita guidata alla mostra "Armani privé" (Silos Armani)

Visita guidata alla mostra "Pellizza da Volpedo: i capolavori"

Visita guidata "Milano tra racconti e leggende"

Visita guidata alla mostra "Leonora Carrington" (Palazzo reale)

Visita guidata alla mostra "Andrea Appiani" (Palazzo reale)

Mini corso di Face yoga e Gua Sha ONLINE

DICEMBRE

Visita guidata alla Milano ipogea: la chiesa del Santo Sepolcro

Festa di Natale per i bimbi