lunedì 28 settembre 2020
Corso di ginnastica dolce
mercoledì 23 settembre 2020
Visite guidate a Milano
Milano è una torta: seconda fetta
Il sestiere di Porta Ticinese
mercoledì 7 ottobre 2020, ore 17:15
Dal Duomo alla Darsena, lungo la direttrice di via Torino e e corso di Porta Ticinese: Santa Maria presso San Satiro, il Tempio Civico di San Sebastiano, San Giorgio al Palazzo, San Sisto, il Carrobbio, San Lorenzo alle Colonne e la chiesa di Sant'Eustorgio (che ospitò... ?)
Iscrizioni SOLO a giuseppina.colombo@polimi.it
a partire da venerdì 25 settembre
POSTI ESAURITI
Soci Cral ordinari: 8 €
Altri soci Cral e Dipendenti non soci: 9 €
Esterni: 11 €
Trattamenti Shiatsu in Bovisa
(nel rispetto delle norme anti-Covid*)
da venerdì 2 ottobre 2020
sede Cral di via La Masa 34
I trattamenti si terranno dalle 11:30 alle 15:30
cral-poli@polimi.it
*NON PUO' ricevere il trattamento se:
- se ha sintomi tipo febbre, tosse, raffreddore, difficoltà respiratorie, congiuntivite, dissenteria, perdita dell' olfatto e del gusto, mal di testa, spossatezza o qualsiasi strano malessere inusuale;
- se è venuto in contatto con qualche persona Covid positiva presunta o conclamata nell' ultimo mese;
- se ha avuto il Covid e non ha effettuato il tampone che accerta la sua negatività;
- se sospetta di essersi esposta/o a situazioni rischiose dove potrebbe aver contratto il virus.
Se non rientra in nessuno dei casi
sopra citati allora:
- si presenti con puntualità all'appuntamento dopo aver aver effettuato la misurazione della temperatura in portineria, prima di recarsi nella sede Cral (adiacente alla portineria)
- porti con sé un cambio abiti (
pantaloni lunghi, maglietta, no canotta, calzini, mascherina pulita).
Il cambio abiti avverrà in un' area preposta
prima di entrare nella sala trattamento.
L'operatore indicherà le operazioni da effettuare per rispettare al meglio il protocollo anti Covid.
sabato 12 settembre 2020
Corsi di YOGA e FLEXIBLE online
Corso di yoga
15 lez - da giovedì 1 ottobre 2020
Corso di flexible
14 lez. - da martedì 6 ottobre 2020
lezioni online sulla piattaforma ZOOM
ISCRIZIONI a domenica.fiorentino@polimi.it
da martedì 15 settembre alle 9:30
martedì 8 settembre 2020
Visite guidate a Milano
Riprendono le passeggiate tra i Sestieri
Milano è una torta: tagliamola a fette!
Ricominciamo giovedì 24 settembre, con la prima fetta (per chi se la fosse persa...), PORTA VERCELLINA.
Iscrizioni a partire da venerdì 11 settembre, SOLO a giuseppina.colombo@polimi.it
Tutte le visite iniziano alle 17:15 e avranno una durata di 90 minuti.
Matpilates - corso online autunnale
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