martedì 25 settembre 2018

Corso di Tai-Chi-Chuan

CORSO DI T'AI-CHI-CH'UAN
12 lezioni - il martedì 
 a partire dal 2 ottobre 2018
presso il Faro teatrale in via D'Ovidio
 
I livello: dalle 12:20 alle 13:20
II livello: dalle 13:30 alle 14:30
 
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per info e quote 
 
entro giovedì 27 settembre, ore 12:00
 

Visite guidate a Milano: sesto appuntamento



Sabato 27 ottobre, ore 15

 La chiesa di S. Maria Incoronata e la biblioteca umanistica



In realtà si tratta di due chiese, annesse al convento dell'Osservanza dell'Ordine di Sant'Agostino, costruite una a fianco dell'altra e quindi unificate nella seconda metà del Quattrocento per iniziativa degli Sforza. Accanto alle chiesa si trova l'edificio di una delle rarissime biblioteche umanistiche ancora esistenti: fu fondata nel 1497 ed oggi, seppur svuotata nei secoli dei suoi tesori, conserva ancora tracce degli affreschi originali e la magica atmosfera di un santuario del Sapere. La visita sarà preceduta da una passeggiata che ci introdurrà alla politica culturale degli Sforza per la città di Milano.

Quote:
Soci Cral Ordinari: 10 €
Altri soci Cral e Dipendenti non soci: 11 €
Esterni: 13 €

ISCRIZIONI

(specificare nome, cognome, tipologia di ogni partecipante)



"SCOPERTE E RISCOPERTE"
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sabato 22 settembre 2018

Corso di GINNASTICA DOLCE

Corso di GINNASTICA DOLCE
il martedì e il giovedì
a partire dal 16 ottobre
dalle 12:30 alle 13:30
Palestra di via Valvassori Peroni 21


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per la locandina

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per il modulo CUS

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 ISCRIZIONI a
entro il 12 ottobre 2018

 

mercoledì 12 settembre 2018

Corso di BOOGIE base e intermedio

Il martedì - 12 lezioni
a partire dal 25 settembre
Sede Cral di LEONARDO 
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Corso boogie BASE
dalle 13:25 alle 14:25


Corso boogie INTERMEDIO
dalle 12:15 alle 13:15
 

ISCRIZIONI a
daniela.rossi@polimi.it
entro il 20 settembre


martedì 11 settembre 2018

La POSTURA in ufficio - esercizi in LEONARDO


LA POSTURA IN UFFICIO
come migliorarla e come ridurre il dolore di
collo e spalle

"esercizi sulla sedia" presso l'edificio 32.1
di via Colombo n. 40, piano terra, vano 11

Quando?

Una data a scelta tra:
Giovedì 11 ottobre ore 13-14
Giovedì 15 novembre ore 13-14
Giovedì 13 dicembre ore 13-14
POSTI ESAURITI aperta lista di attesa

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ISCRIZIONI via email a
entro il 24 settembre


martedì 4 settembre 2018

Corso di FLEXIBLE in Bovisa

CORSO DI FLEXIBLE
12 lezioni - il martedì 
a partire dal 2 ottobre
sede Cral di Bovisa 

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ISCRIZIONI via email a
annamaria.roverselli@polimi.it
entro il 17 settembre 2018




domenica 2 settembre 2018

NUOTO LIBERO presso la Piscina SEA di Linate

AGEVOLAZIONI PER IL NUOTO LIBERO
presso la Piscina SEA di LINATE

Validità convenzione dal
1 settembre 2018 al 30 maggio 2019

Clicca QUI
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ISCRIZIONI via email a
non oltre il 19 ottobre 2018